Gençlerin fiziksel makyajını, zihinsel makyajını ve duygusal makyajını anlayın

40 yaşın üzerindeki kadın şimdi karın yağını kaybediyor: sağlık ve güzellik için tehlike

1980’de dünya nüfusu 4,5 milyar kişiye ulaşmıştı. 2000 yılına kadar dünyada yaklaşık 7 milyar insan olacak. Bununla birlikte, tüm bu milyarlarca insan arasında bile, her insan hakkında özel bir şey var. Sadece bir tane var. Okulunuzdaki birçok kişiden birisiniz. Sınıfınızdaki belki yirmi ya da otuzdan birisiniz. Ailenizdeki birkaç kişiden birisiniz. Ve siz Birleşik Devletler’deki 200 milyondan fazla insandan birisiniz. Tüm bu insanlar arasında, bir bireysiniz, bir türünüz.

Tüm olduğunuz şeylerin toplamı sizi bir birey yapar. Mizah duygusu, utangaçlığı veya eksikliği, öğrenme yeteneği, gözlerinin ve saçlarının rengi ve boyu gibi özellikler onun özellikleridir. Özelliklerinizin çoğu ebeveynlerinizden geliyor. Doğumda size geçtiler. Bunlara kalıtsal özellikler denir. Ayrıca büyüdükçe başka özellikler de geliştiriyor. Bunlara edinilmiş özellikler denir. Yaşarken yeni özellikler edinebilirsiniz.

Fiziksel makyaj

İnsanların birçok ortak noktası var, ama onları farklı kılan farklılıkları. Tek yumurta ikizleri bile aynı kazanılmış özelliklere sahip değildir. İkiz konuşmak ister; diğeri daha az konuşuyor.

Her insan fiziksel özellikleri daha da uzak ebeveynlerden, büyükanne ve büyükbabalardan ve atalardan miras alır. Bu kalıtsal özelliklere kişinin mirası denir. Seks hücrelerinde taşınan kalıtsal özellikler, her bir kişinin genel fiziksel kompozisyonunun temelidir. Ayrıca yaşam boyunca fiziksel gelişimi etkilemeye devam ederler.

Bununla birlikte, çocukluktan itibaren, bir kişinin gelişimi de çevresinden etkilenir. Bir kişiye verilen yiyecekleri, tanıştığı insanları ve meydana gelen olayları içeren bu ortamlara çevre denir.

Çevre ve miras birlikte bireyin bireysel özelliklerini üretir. Örneğin, kalıtım vücudunuzun sadece bu kadar uzayabileceğini belirler. Ancak bu yüksekliğe ulaşmak için yeterli yiyeceğe, dinlenmeye ve egzersize ihtiyacınız var.

Zihinsel makyaj

Zihinsel kapasiteniz, olduğunuz kişinin türünü belirlemenize yardımcı olur. Bu yetenek, kafanızda bulunan bir sinir hücreleri kütlesi olan beyninize odaklanır. Nasıl çalıştığı hala tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak beyninin anlamasını ve öğrenmesini sağlayan şey olduğu bilinmektedir. Bu anlama ve öğrenme yeteneğine zeka denir.

İstihbaratta iki kişi aynı değildir. Kendi zekanız kısmen mirasa, kısmen de doğumdan bu yana nasıl geliştiğine bağlıdır. Bilim adamları kimsenin beynini tam kapasiteyle kullanmadığına inanıyor. Zihinsel büyümeye her zaman yer vardır.

Geliştirdiğiniz beyin gücü miktarı size bağlıdır. Ayrıca zekanızın hangi kısımlarını geliştirmek istediğinize karar vermek size kalmıştır.

Birçok farklı zihinsel yetenek türü vardır. Başka bir kişi matematikte çok iyi olabilir. Bir başkasının özellikle iyi bir hafızası olabilir. Bazı insanlar düşüncelerini yazılı olarak ifade etme konusunda çok yeteneklidir. İnsanlar hangi öğrenme alanlarının iyi, hangilerinin iyi olmadığı konusunda farklılık gösterir. Bu yüzden her bireyin zihinsel kapasitesi özeldir.

Duygusal makyaj

Arkadaşlarınız ve okul arkadaşlarınız arasında birçok insan türüne dikkat edin. Bazıları mutlu ve şanslı. Diğerleri her zaman endişeli görünüyor. Bazıları kibar ve cömerttir. Diğerleri kritiktir ve memnun etmek zordur. Bu insanların hepsi duygusal makyajlarında farklı. Bu yolu nasıl buldular?

İnsanlar farklı kişiliklerle doğarlar. Ancak herkesin fiziksel, zihinsel ve duygusal bakım için aynı temel ihtiyaçları vardır. Bu ihtiyaçların nasıl karşılandığı duygusal makyajınızı etkiler. Bazı insanlar ihtiyaçlarının iyi karşılandığı için şanslı. Diğerleri daha az şanslı. Bir kişinin kalıtsal özellikleri o kişinin çevresi ile iyi karıştığında, sonuç istikrarlı bir duygusal makyajdır.

Tutumlarınız duygusal kompozisyonunuzun bir parçasıdır. Bir tutum, şeyleri, insanları ve olayları görmenin öğrenilmiş bir yoludur. Tutumlar ailenizden ve arkadaşlarınızdan öğrenilir. Beğendikleriniz ve sevmediklerinizdeki tavırlarınızı ortaya çıkarıyorsunuz.

Eylemlerinizin çoğu tutumlarınıza dayanmaktadır. Kendinizi iyi düşündüğünüzü gösteren olumlu tutumlar, bir karar vermeye çalışırken çok yol kat edecektir. Ancak genellikle korku veya güvensizliğe dayanan olumsuz tutumlar, karar vermenizi ve diğer insanlarla çalışmanızı zorlaştıracaktır.

Çoğu duygu, üç temel duygunun bir formunda veya kombinasyonunda düşünülebilir: aşk, öfke ve korku. Her temel duygunun insan yaşamındaki yeri vardır. Aşk sizi memnun etmenizi ve anlamayı kolaylaştırabilir. Öfke, dışarı çıkmanıza ve engellerin üstesinden gelmek için mücadele etmenize neden olabilir. Korku öfkeden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Kimsenin duygulardan utanmasına gerek yok. Ancak onları nasıl ifade ettiğimizden kendimize ve başkalarına karşı sorumluyuz. Ergenliğin amaçlarından biri, duygularla sosyal olarak kabul edilebilir bir şekilde başa çıkma yeteneğini arttırmaktır.



KaynakYusuf Ziya Gulec

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir