İkna etmek için konuşma – Kötü alışkanlıkları kırmak için 10 ipucu – Bu benim çağrım

Teşvik teşvik web siteleri meşru mudur?

Birçok insan kötü alışkanlıklarla mücadele eder. İkna etmek için bir konuşma bile onlara yardımcı olamaz. Bu kötü alışkanlıkların çoğu, örneğin tırnak ısırma gibi zararsızdır. Ancak diğerleri alkol, uyuşturucu, tütün vb.Gibi tehlikeli ve bağımlılık yapar. Sağlığın daha önemli hale geldiği ve sağlığın bir amaç olduğu bir çağda, birçok insan bu alışkanlıkların ve bağımlılıkların üstesinden gelmek için mücadele eder. Bu on ipucu sizi ikna etmek için konuşmam olacak ve bunların üstesinden gelmek için ihtiyacınız olan güveni sağlamanıza yardımcı olacaktır.

İpucu 1: Meydan okumaya bir arkadaşınızı ekleyin

Birçok kez bir arkadaş meydan okumaya katılırsa yardımcı olacaktır. Birbirinizi destekleyin ve hedefler belirleyin veya motive kalmak için eğlenceli bir yarışma yapın.

İpucu 2: Ödüllerin tadını çıkarın

Hedeflerinizden birine ulaşırsanız, başarınız için küçük bir ödülün tadını çıkarın.

3. İpucu: Hedefinize odaklanın

Hedefinize odaklanmaya devam eden, kendini geliştiren ipuçlarından biri, zihninizi hedefe tutmanıza ve başarı şansınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.

4. İpucu: Seyahat günlüğü tutun

Kötü alışkanlıkları kırma yolculuğuna başladığınızda bir dergi başlatın. İçinde ilerlemenizi izleyin ve birkaç günde bir gözden geçirin. Sonuçlar motive olmanıza yardımcı olacaktır. Bu sizi ikna etmek için kendi konuşmanız olabilir.

İpucu 5: Uygulama disiplini

Başarılı olmak için, her istek üzerine disiplin uygulamanız gerekir. Onlarla savaşmanız gerekecek.

İpucu 6: Alışkanlığın neden başladığını öğrenin

Bu, çoğu insanın göz ardı ettiği kişisel gelişim ipuçlarından biridir. Sizi ikna etmek için yaptığım konuşmada şunu söylemeliyim: Alışkanlığı neyin başlattığını öğrenmelisiniz. Nedeni bulmak, alışkanlığı veya bağımlılığı aşmanıza yardımcı olacaktır.

İpucu 7: Alışkanlığın olumsuz etkilerine odaklanın

Sigarayı bırakmanın iyi yönlerine odaklanmak size yardımcı olmak için harika, ancak bağımlılığın olumsuzluğuna veya kötü alışkanlıklara odaklanma eylemi, çoğu insanın motivasyonunu yüksek seviyede tutmak için yeterlidir.

İpucu 8: Kötüleri iyi alışkanlıklarla değiştirin

Bırakmaya çalıştığınız her kötü alışkanlık için, iyi bir alışkanlık koyun. Sonunda kendinizi kötü alışkanlıklardan daha iyi yaptığınızı göreceksiniz.

İçinde bulunduğumuz konuşma ile ikna etmek …

İpucu 9: Yardım alın.

Yardım almak, kendini geliştirmek için önemli bir tavsiyedir. Bir bağımlılığınız varsa, büyük olasılıkla yardıma ihtiyacınız olacaktır.

10. İpucu: Bir destek grubuna katılın

Destek grupları en etkili motivasyon üreticilerinden bazılarıdır. Hem yüksek hem de düşük anlarda hizmetinizdedir. Bağımlılık hastaları özellikle onlara yardım ediyor.



Kaynak by Morgan Richman

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir