Joe Wicks PE eğitimini 10 Nisan Cuma günü Fancy Dress’te nasıl izleyebilirim?

Joe Wicks PE eğitimini 10 Nisan Cuma günü Fancy Dress'te nasıl izleyebilirim?


İyi Cuma günü Joe Wicks ile PE’ye hoş geldiniz ve tahmin edebileceğiniz gibi, Kostüm Cuma! Bu, bir saatten daha kısa bir sürede, istediğiniz gibi giyinmişken Joe Wicks ile zıplamaya ve şekil almaya başlamanın zamanı olacağı anlamına gelir.

Geçen hafta Joe, Spiderman olarak ortaya çıktı (ve hayal edebildiğiniz kadar takım elbise giydi) ve bugün nasıl göründüğünü görmeyi bekliyoruz: oturum yakında başlayacak (veya hemen sonra, çünkü oldukça geç … ) 09:00 BST / 18:00 AEST.

Joe Wicks hayranı olan düzenli bir PE iseniz bu sayfayı yer imlerine eklemeyi unutmayın – her gün canlı videoyu yerleştireceğiz. Eğer yeniyseniz, yine de kontrol edin ve izolasyon sırasında formda kalmayı taahhüt edin.

Dün 10 egzersizin iki turunu gördük, ancak ikinci tur 40 saniyeye kadar egzersiz başına 30 saniyelik bir artış gördü: gerçek bu ekstra zamanı hissediyorum.

Bugün arka plan şarkıları da olacak, bu yüzden normalden biraz daha fazla zıplamaya hazır olun.

Ve elbette, Joe Wicks’in serinin tüm gelirlerini Birleşik Krallık’taki NHS’ye bağışladığını unutmayın, yani sağladığı her görüş, bu zor kendi kendine izolasyon döneminde iyi bir nedene yardımcı oluyor.

Bugünkü seanstan önce başka egzersizler denemek istiyorsanız, bu makalenin sonuna gidebilir ve önceki günlerden egzersizlere ulaşabilirsiniz, ayrıca akıllı telefonunuzdan veya tabletinizden A’ya akış yapmanıza yardımcı olacak tüm adımlara sahibiz. büyük ekranlı televizyon.

Alternatif olarak, BodyCoachTV YouTube kanalına gidebilir ve tüm oturumları kendiniz izleyebilir, aynı zamanda daha az mobil egzersizler için daha kolay oturumlar ve mevcut teklifleri yeniyorsanız gerçekten aktif kalmak biraz daha zor olabilir.

İster TV’nin önünde çalışıyor olun, ister bir akıllı telefonun etrafında kıvrılmış olun, deneyimi geliştirmek için önerdiğimiz şeylerin hızlı seçimleri şunlardır:

Vivobarefoot Primus Lite: £ 110
Joe Wicks görünümünü elde etmek istiyorsanız, giydiğiniz aynı eğitmenlerden birkaçını alabilirsiniz: veganlar, içlerinde geri dönüştürülmüş plastikler var, indirilmişler ve hala dünya çapında da gönderiyorlar (tüm boyutlarda olmasa da) şimdi) Teklifi görün

Mevcut TV’nizi bir iPad veya telefondan daha büyük bir ekranda neler olduğunu görmek için güncellemek istiyorsanız, bir Chromecast veya Roku cihazı da TV’nize kolayca akış yapmanıza olanak tanır:

Günün en iyi Google Chromecast 2 ve Roku Express fırsatları

Siyah Google Chromecast

Roku Express Akış Oynatıcı

Toshiba 43U2963DB 43 inç 4K UHD HDR TV | Şimdi £ 269 AO’da
Genellikle, bunu başka bir anlaşma için takas ederdik, ancak gerçekten bir seçenek olarak suçlayamayız, bu yüzden anında YouTube’a bağlanmanız için kalanlar var. Bu, netlik için HDR10 ve Dolby Vision’a sahiptir ve Alexa ile sesinizle bile kontrol edilebilir.
Teklifi görün

Ve egzersiz boyunca kalp atış hızınızı ve eforunuzu takip etmek veya sadece egzersizi uzatmak istiyorsanız, şu seçeneklere göz atın:

Bugünün en iyi Huawei Band 3 Pro, Eufy Smart Body dengeleri, direnç bantları ve Bowflex SelectTech dambıl fiyatları

Huawei TER-B29 Band 3 Pro …

FITNESS ÇÖZÜMLERE DAYANIKLILIK …

Bowflex SelectTech 1090 …

Joe Wicks beden eğitimi dersi her gün saat kaçta başlıyor ve eğitimi nasıl görebilirim?

Biraz daha erken terlemek ister misin? Çift seans yapacak kadar formda olmak? Önce dünkü oturuma bir göz atın.

Wicks bölümünüzü her gün çalıştırmak istiyorsanız, YouTube’un her gün 09:00 BST’de açık olması ve beklemeniz gerekir.

(Dünyanın başka yerlerinde iseniz ve canlı izlemek için her gün gülünç bir şekilde erken almak istemiyorsanız, bu makalenin sonunda listelenen son yüklemeler var.)

Seanslar 30 dakika sürer ve ısınma ve soğuma ile birlikte yürüdüğü (veya çalıştığı) devrelerin iki tekrarını içerir.

Önümüzdeki günlerde esnek ve daha az sert kalmanıza yardımcı olacak ısınma ve soğuma rutinlerine özellikle dikkat edin.

Joe Wicks beden eğitimi oturumlarını nasıl görebilirim?

Body Coach ile olduğu gibi ilgilenmekle ilgileniyorsanız ve bu saatte bastırılamaz heyecanla başa çıkabiliyorsanız, YouTube portalınızın TV’nizde, tabletinizde veya akıllı telefonunuzda 8:55 civarında açık olması gerekir. BST.

Hazır olduğunuzda TV’nizdeki, telefonunuzdaki veya iPad’inizdeki Body Coach YouTube kanalına gidin (bunun nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi).

Hemen kamerada görmeyeceksiniz, ancak raflardaki tüm öğeleri ezberlemeyi deneyin, çünkü günlük olarak fanatik hayranlar için fark yaratan günlük bir yer var.

(Her gün güncellendiğini görmek istiyorsanız, size uygun zamanda, yukarıdaki antrenmanların yayınlanacağı yukarıdaki talimatları uygulayabilirsiniz).

Joe Wicks çocuklarının eğitimini televizyonda nasıl izleyebilirim?

En iyi yol, eğer yeriniz varsa, antrenmanı bir televizyonun önünde izlemek. YouTube’u tellybox’ınıza taşımanın sayısız yolu vardır, bu da etkinliği kolaylaştırır.

Akıllı TV’nizi kullanma

En kolay yol, hayatınızda akıllı bir TV’niz varsa – akıllı merkezinizi açın ve Body Coach TV’yi bulmak için yukarıdaki arama talimatlarını izleyebileceğiniz YouTube’a gidin ve her gün sabah 9’da yeni bir canlı videoyla. GMT.

Hemen görmüyorsanız, saat 9’dan hemen önce görünmelidir ve Wicks de hazırlanmak için birkaç dakika verir.

Google Chromecast’i kullanma

Alternatif olarak akış çubuklarını kullanabilirsiniz – en basitlerinden biri HDMI jakınıza takılan ve telefonunuzdan telefonunuzdan TV’ye içerik akışı yapacak olan Google’ın Chromecast’i.

YouTube’u akıllı telefonunuzda veya tabletinizde başlatın ve köşelerden birinde aşağıdaki simgeyi arayın:

(Resim kredisi: Google)

(Aynı simge, şovunuzda ‘akış’ yapabileceğiniz uyumlu akıllı TV’leri veya akış cihazlarını da gösterir; zaten etkinleştirilmiş cihazlar sizi şaşırtabilir.)

Chromecast de çok pahalı değil ve TV’nizi akıllıca açmanın basit bir yoludur: Küçük telefonunuzun ekranından daha büyük bir ekrana çok sayıda hizmet (Netflix ve diğer akış platformları gibi) yayınlamanızı sağlar:

Günün en iyi Google Chromecast 2 fırsatları

Siyah Google Chromecast

Google 2 Paket Chromecast Gen3

Roku çubuğuna nasıl bakılır:

Bir Chromecast’ten daha gelişmiş olan Roku cihazı, TV’nizi çok kolay bir akıllı hub’a dönüştürür. Takıldığında, uzaktan kumandanızdaki ‘kaynak’ düğmesine basın ve Roku cihazınızın bulunduğu HDMI bağlantı noktasına gidin (veya bazı modern TV’lerle Roku uzaktan kumandasındaki ‘Başlat’ düğmesine basmanız aynı şeyi yapar) .

Oradan, YouTube uygulamasını açın ve 09:00 GMT’de Body Coach TV’ye gidin … veya akıllı telefonunuzda veya tabletinizde açın ve yukarıdaki ‘yayın’ simgesini arayın, dokunun ve Roku’nun listesi (tüm cihazların aynı Kablosuz ağa bağlı olması gerekir).

Günün en iyi Roku Express fırsatları

Roku – Hızlı Şanzıman …

Bir iPad’de Joe Wicks PE eğitimini izleme

İki seçenek vardır: YouTube uygulamasını tabletinize zaten indirdiyseniz, “Body Coach” u arayın ve ekranın üst kısmındaki “Body Coach TV” simgesini tıklayın.

Oradan, tüm videoların bir listesini göreceksiniz ve sabah 9’da yeni seçenek görünecektir, ancak güncellemeniz gerekebilir.

Aynı şeyi, hayır İPad uygulamasını almak için Safari veya Chrome tarayıcınıza gidin ve Body Coach YouTube kanalı bağlantısını tıklayın – videoyu doğrudan oradan oynatabilir ve sağ alt köşedeki tam ekran seçeneğine tıklayabilirsiniz.

Bugünün en iyi Apple iPad 9.7 (2017) fırsatları

Apple iPad (5. nesil) …

Apple 532SG4G-RB 32 GB 9.7 ‘…

Apple iPad 2018 9.7 “Tablet …

Joe Wicks kolunu nasıl kırdı?

Joe Wicks beden eğitimi antrenmanlarının bileğindeki alçı nedeniyle tüm egzersizlerini yapamayan bir erkeğe sahip olduğunu merak edenler için, bunun nedeni olma vaadine başlamadan önce bisikletinden düşmesi. ulusun beden eğitimi öğretmeni. Bununla ilgili her şeyi Instagram hikayelerinde görün.

Joe Wicks’in diğer beden eğitimi egzersizlerine nasıl yetişirsiniz?

Bir şeyi kaçırdıysanız veya önceki antrenmanlara göz atmak istiyorsanız, bunların tümü YouTube kanalında kullanılabilir veya bunları buradan izleyebilirsiniz:



Kaynak

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir