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Praktische Tipps und Übungen, die du sofort anwenden kannst.
Atemübungen & Atemtechniken.
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Hast du gewusst, dass das Lymphsystem eine Schlüsselrolle für deine Gesundheit spielt? In nur wenigen Minuten pro Tag kannst du deinem Körper etwas Gutes tun. Wir zeigen dir, wie!
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Du fühlst dich oft müde oder ausgelaugt?
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Du willst dein Immunsystem stärken, gerade in diesen Zeiten?
Wenn eine dieser Fragen auf dich zutrifft, dann ist dieses Video genau das Richtige für dich!
???? Hier findest du Artikel zum Thema Trockenbürsten
(WIRKUNG, POSITIVE EFFEKTE UND DURCHFÜHRUNG):
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▬ Inhalt ▬
00:00 6 Übungen für einen gesunden Lymphfluss
05:58 Atemtraining
#Einfachbesserleben #gesundheit #tips #lymphaticdrainage #atemübung
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